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整日坐在办公室里
一坐就是一天
看着镜子中的自己
果然是越来越肥
真是心理与身体的双重打击
就连朋友的问候也变了味
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张总1分钟前
“嚯,有日子没见,胖了啊。”
三儿1分钟前
“哇兄弟你又胖了”
小李1分钟前
“加油,你是最胖的”
“胖”是我们永远的痛- -
还有一组数字更令人“扎心”
据最新报道
中国肥胖人口已经达到3.25亿
6000多万人因肥胖而就医
而中国的肥胖率更是逐年上升
专家解释,天气冷,运动少,代谢慢,是肥胖的主要成因,运动才是要维持体重最有效、健康的方法,上班族终日待在格子办公间里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在家里或室内,长久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的警告。
其实
多进行户外运动,比宅在家里更有趣健康